尊龙凯时最近芒果台的《中餐厅》正在热播中，做为芒果台播了几年的老综艺，第五季的热度和收视率虽然比不上以前，但整体还是不错的， 这一季除了黄晓明继续当店长，其他的嘉宾们也都当红人物，宁静、龚俊、周也、姚安娜等人齐聚一堂还是很有看点的。
黄晓明担任了几季的固定嘉宾，我们也肉眼可见的看到他成熟了很多，比之前更会经营餐厅，除此之外改变比较大的还有他的体型，黄晓明几年前的体型其实也不错，上镜还是很帅的，但最近这两年黄晓明拍戏比较频繁，而且自从被说油腻后，黄晓明就下定决心减肥了。
别看黄晓明都４０多岁了，但他还是很有自制力和毅力的，现在瘦了那么多就是他坚持下来的证据，但是在节目里大家才发现他的减肥真的很夸张，当所有人坐在一起员工餐的时候，只有黄晓明不肯吃面，犹豫了半天他才吃了一根面，并不夸张，是真的只有一根。
吃了一根后黄晓明立马就放下了筷子，让丁真赶快把这碗都吃了，其实这碗面并不多，但是黄晓明还是不肯吃，他说自己马上就要进组拍戏了，根本不敢多吃，其实黄晓明的举动看起来夸张，但毕竟黄晓明也有４０多岁了，新陈代谢比年轻人慢，随便吃点就会胖，平常他吃的估计都是制定好的减肥餐，现在没有只好不吃了。
随即过来的宁静看到黄晓明只吃这么点，也非常的震惊，要知道大家都是艺人，而且宁静还是女艺人，大众对女星的要求更严格，可是大家都有吃东西，怎么就只有黄晓明一口都不肯吃，宁静还怼黄晓明”太夸张，太做作“了，然后宁静要他不吃面可以，但要把肉和辣椒吃了。
其实宁静也是关心黄晓明，要知道人不吃东西是会生病的，而且他们还在录节目，现在又是店长，如果倒下了怎么办，现在的黄晓明其实已经非常瘦了，如果不吃东西，真的会身体出问题。只能说娱乐圈挣得多，但承担的东西也不是平常人受到了的，就算是有减肥餐吃，但怎么可能有寻常食物好吃呢。
但其实在吃东西方面那么夸张的不仅仅是黄晓明，当红小生在吃东西方面也非常的克制，有次龚俊直播的时候在吃面，他表示如果汤那里有油，可以用吸油纸把油给吸掉，这样就能减少热量，不过一般来说这种面，就是要喝汤才有灵魂，但为了减肥也没办法尊龙凯时。
除此之外龚俊还表示自己吃吐司只吃全麦的，因为比较健康，买吃的东西一定是会看成分的，比如嘴馋想喝饮料，就只能选无糖的，真的是方方面面都特别克制，普通人肯定是无法想象没有油没有糖的日子，但对于在减肥的艺人，已经是一种日常了，也难怪黄晓明会不愿意吃那碗面。
但是也正因为他们的自律，颜值和身材才会越来越好，就说黄晓明瘦下来后，４０多岁的颜值比很多２０岁的小鲜肉都还要好看，其实黄晓明本来就很帅，但是之前身材一般，又总是迷之自信，瘦下来后搞搞造型，瞬间就清爽了。
还有龚俊的体重一直都维持得很好，在没红的时候，他的古装就特别好看，那也是因为他身为演员，很主动地保持自己的身材，如果不是因为维持着优秀的外形，《山河令》肯定也不会选中他。
虽然说黄晓明和龚俊的饮食和自律看起来有点夸张，但他们还真的是广大男星的榜样尊龙凯时，娱乐圈里对男星和女星一直都些双标，女星从十多岁到４０多岁都是清一色的瘦美女，只有到了５０岁才会有轻微发福的。
但很都男星才３０岁左右发福就更加严重了，在结婚后就更加如此了，婚后依旧演戏的黄磊和沙溢一个个都大腹便便，而没怎么演戏的胡可和孙莉却依旧保持着姣好的身材。
演员毕竟是要一直出现在镜头里，除了角色要求，或者自身体质真的无法减肥，平常还是应该保持比较良好的身材的，不说中年男星尊龙凯时，现在甚至有很多年轻男星都已经开始发福了，如果不是粉丝盯着他们，估计根本不会想去减肥。
事实证明身材管理优秀的男星肯定会走的更远的，黄晓明之前一直被大家吐槽，但是减肥后风评就好了很多，毕竟大家看电视剧，肯定都是希望看到颜值良好的演员。
至于龚俊这样的顶级流量，那对身材肯定就更重视了，他们有很大一部分粉丝其实就是颜粉，就连很多实力派演员都在保持身材，年轻演员就更应该好好保持。
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