尊龙凯时官方网站面条在北方很受欢迎，几乎天天都要吃面条，在南方可能吃面条的频率没有那么频繁，但是湖北人例外，每天早上都要吃热干面尊龙凯时，所以据研究表明，最容易发胖的早餐就是热干面。那么大家知道面条的热量吗？一起来了解一下吧。
100克的熟面条，热量在110大卡左右，100克的生面条，热量大约在348大卡左右，100克的生米热量在347大卡左右。这样看来，面条和米饭的热量差不多。很多人减肥不吃米饭吃面条其实是错误的。
2、增强免疫力：口感筋道的面条所含的蛋白质更多尊龙凯时，能补充人体所需的营养。蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。
如果你想减肥的话，吃带劲道鲜面条，越发劲道的鲜面条在其中的蛋白质含量就越大，因而，减肥瘦身期内的你需要瘦下去得话最好是多挑选这些较为劲道的鲜面条尊龙凯时，防止摄取过多的碳水化合物化合物，这样才能达到减肥的效果。