尊龙凯时女人的青春本就短暂，如果再不注重保养，皮肤老化的速度就会越来越快，看起来非常显老，甚至出门还会被叫做“黄脸婆”，心里很不是滋味~
其实想要延缓老化速度，可以从饮食入手，平时可以多吃这5种美食，补气又养颜，让你由内而外的散发自然魅力，尊龙凯时官方网站和“黄脸婆”说再见~
温度升高后，我们难免想吃一些凉爽的食物，冷饮过于伤身体，不妨入手无蔗糖的黄桃罐头。
之前总认为制作罐头的水果不好，而且含有大量蔗糖，属于“垃圾食品”。随着大家对健康的重视，很多罐头用的都是优质水果和零卡糖进行调味。比如黄桃罐头采用先进工艺制作，更好的保留水果中的原有营养，而且低卡低脂。
黄澄澄的桃子，吃起来软糯利口，桃香味很重，吃完一罐都觉得意犹未尽，这就是对一款美食最好的评价。
大家都知道，紫薯作为常见的一种粗粮，好吃营养的同时对身体的好处也非常多。而紫薯夹心奶球就是以紫薯为主要食材制作而成，吃起来Q弹软糯有嚼劲。
紫薯夹心奶球采用纯手工制作而成，里面是蒸熟的紫薯泥搓成小球，外面包裹着一层牛奶，吃上一口仿佛在喝一杯浓郁的紫薯牛奶。除此之外，再无别的添加，食材单一透明，吃起来也更放心。
细细品尝，浓郁的奶香味中透露出紫薯味，而在香甜的紫薯味中又能嚼出甜甜的奶香，确认过口感，是女孩子的最爱！
小时候天气热，妈妈总是会熬煮一锅桂花绿豆汤，好喝有解暑。现在独自在外工作，没时间熬绿豆汤，那就吃一些桂花绿豆糕吧。
绿豆是常见的粗粮，也是缓解暑气非常好的食物。绿豆浸泡后去掉外层深绿的表皮，里面则是淡黄的绿豆颗粒。煮熟后碾压成豆泥，放入适量桂花蜜。用模具做出成品桂花绿豆糕，尊龙凯时官方网站看着甚是可爱，促进食欲。
平时可将绿豆糕放在冰箱冷藏，下班后吃上一块。桂花的香味沁人心脾，凉凉的味道加上绿豆糕的软糯，入口即化，心情瞬间就平静下来，燥热夏天中掠过一丝凉意，身心都得到满足。
酸奶经过发酵之后，口感酸甜不腻，好喝营养还能帮助肠胃蠕动，尊龙凯时官方网站是很多女孩子都非常喜欢的一种饮品。
而冻干酸奶块改变酸奶的形态。甄选优质奶源，发酵为浓酸酸奶，再与冻干水果进行奇妙搭配，每一口都是真实的奶味，浓郁绵密，酥脆细腻，让人欲罢不能。
而且它外面还有一层白巧克力的包裹，吃起来酥脆香甜，清甜口感好味道；里面的冻干酸奶和水果块，酸甜有味不粘腻，三重好滋味，一口霸占你的味蕾。